¿Y si te dijera que no pasa nada por no estirar después de entrenar? 🤯 Durante años nos han metido en la cabeza que, si no estiras, el cuerpo se acorta, te dolerá más o acabarás lesionándote. Pero la evidencia no va por ahí. Estirar después de entrenar: ❌ no evita las agujetas ❌ no acelera la recuperación ❌ no previene lesiones ❌ no es obligatorio ¿Sirve entonces? Sí, si te gusta, si buscas trabajar la tolerancia al estiramiento o si te ayuda a relajarte. Si estiras, perfecto. Si no estiras y e
0:50
¿Y si te dijera que no pasa nada por no estirar después de entrenar? 🤯 …
1.7K views1 month ago
TikTokfisio.extensia
nadia te ignoraaa . . . . . . . Digo esto en todas las publicaciones pero en realidad me encanta esta cancionn😮‍💨😮‍💨 #songs4u #ARIANSCARTAYA #ariancartaya #ariancartaya #paratii
0:22
nadia te ignoraaa . . . . . . . Digo esto en todas las publicaciones pero e…
8.6K views2 weeks ago
TikTokvadpennyw
Nadia se fête d'anniversaire avec style
Nadia se fête d'anniversaire avec style
26K views8 months ago
TikTokhaitianqueenbaby
Kadhali ( Ithu Varai Naan Kandu Konda Uravu )
Kadhali ( Ithu Varai Naan Kandu Konda Uravu )
3M viewsJan 10, 2017
YouTubeAlpha Ray Kings
Jab Tak Pure Na Ho Phere Saat - Nadiya Ke Paar - Sachin & Sadhana - Evergreen Hindi Songs
Jab Tak Pure Na Ho Phere Saat - Nadiya Ke Paar - Sachin & Sadhan…
32M viewsJan 12, 2008
YouTubeRajshri
Aaya Aaya (Aag Ka Gola)
6:16
Aaya Aaya (Aag Ka Gola)
27.8M viewsSep 10, 2012
YouTubeIshtar Music
KANNALANE ENATHU KANNAI PERFORMANCE BY SUN SINGER PRIYANKA
1:41
KANNALANE ENATHU KANNAI PERFORMANCE BY SUN SINGER …
534K viewsNov 23, 2017
YouTubeOFF SCREEN SINGERS
4:22
KANNAI NAMADHEY - GAANA BALA
262.2K viewsMar 16, 2018
YouTubeGana Bala - Topic
35:06
Nadiya Ke Paar | Full Album Jukebox | Sachin | Sadhana Singh
8.9M viewsDec 4, 2020
YouTubeSaregama Music
5:47
NAGPURI SONG guiya saadi me kon fool banal re-disco selem jodi.DAT
10.6M viewsMar 30, 2012
YouTubeVinit Pradhan
5:42
Nadiya Ke Teere Teere Bhojpuri Chhath Geet By Sharda Sinha [Ful…
9.4M viewsSep 27, 2013
YouTubeT-Series Bhakti Sagar
6:11
10 Endrathukulla - Gaana Gaana V…
Trailer
17.8M viewsJan 29, 2016
YouTubeSonyMusicSouthVEVO
3:38
KANNAI NAMBADHEY Song with lyrics | M.G.Ramachandran, T.M.S…
2.3M viewsMar 8, 2018
YouTubeSaregama Tamil
33:13
Nadiya Ke Paar All Songs Jukebox (HD) | Sachin Pilgaonkar, Sadhan…
44.4M viewsSep 25, 2015
YouTubeRajshri
3:09
MARJANEYA - Neha Kakkar | Rubina Dilaik & Abhinav Shukla | …
59M viewsMar 18, 2021
YouTubeDesi Music Factory
8:13
Phool Phool Pe Bani Teri Tasveer | Kavita Krishnamurthy, Udit Naray…
83.5M viewsFeb 10, 2018
YouTubeGoldmines Gaane Sune Ansune
4:03
Kanna Kuzhi - Lyric Video (Tamil) | Anthony Daasan | Latest Tamil Hits
4.9M viewsFeb 15, 2019
YouTubeSony Music South
5:28
NADI KINARE OFFICIAL FULL VIDEO || NEW NAGPURI LOVE SO…
17M viewsJun 19, 2021
YouTubeChandan Lohara Production
3:43
NAAM TERA | Ndee Kundu | Mp Sega | Haryanvi Songs 2021 | Naa…
108.6M viewsAug 22, 2021
YouTubeWhite Hill Dhaakad
1:38:39
Marapadhillai Nenje - Jukebox | Sad Love Songs | Tamil Love Failure S…
2.4M viewsMay 20, 2021
YouTubeSony Music South
8:01
Jogiji Haan - Sachin, Sandhya Singh - Nadiya Ke Paar - Superhit Bolly…
48.9M viewsMar 29, 2008
YouTubeRajshri
7:59
Jogi Ji Dheere Dheere | Holi Song With Lyrics | Nadiya Ke Paar | Sac…
12.4M viewsMar 17, 2019
YouTubeRajshri
13:37
KGB Defector Yuri Bezmenov 1985 Interview. Explains KGB Manipulat…
961.7K viewsMar 23, 2016
YouTube20th Century Time Machine
2:49
90s Romance: O Jaana Na Jaana | Jab Pyar Kisise Se Hota Hai | Kum…
5.3M viewsDec 10, 2018
YouTubeTips Official
5:41
Wo Bulati Hai Magar Jane Ka Nahi || New Nagpuri Sadri Dance || Nas F…
151.5M viewsFeb 28, 2020
YouTubeRaj Bhai Entertainment
2:53
Dj Te Gaana (Full Audio) | 22 Golu | Virsa Bolda 2021 | Punjabi Songs …
2.2K viewsJul 30, 2021
YouTubePlanet Recordz
5:36
Jab Tak Pure Na Ho Phere Saat | Lyrical Song | Nadiya Ke Paar | Sa…
4.3M viewsMay 20, 2019
YouTubeRajshri
29:19
Nadiya Ke Paar Songs Jukebox | Sachin, Sadhana Singh | Ravindra …
979.9K viewsMay 31, 2019
YouTubeBollywood Classics
2:51
Je tu pani nadiyan da (full song) surkhi bindi| Gurnam bhullar| Sarg…
1.4M viewsAug 29, 2019
YouTube9s made
5:10
KA 01 | All Ok | NAN KANNADIGA ft Rahul Dit-o , MC Bijju | OFFICIAL …
8.1M viewsSep 10, 2016
YouTubeALL OK
See more videos
Static thumbnail place holder