Durante años, las dietas altas en proteínas y bajas en carbohidratos han sido consideradas el estándar de oro para los culturistas y aficionados al gimnasio. Sin embargo, un campeón de culturismo ha d ...

En su nuevo libro 'De la boca a tu salud' aporta las claves para controlar la inflamación, entrenar el metabolismo y ...

La proteína ayuda al cuerpo a cumplir una gran cantidad de funciones en el cuerpo, es por ello que hay que cubrir las ...

El interés por este mineral no es furor de un día. Interviene en más de 300 funciones del organismo pero, paradójicamente, ...

Cuando nos apuntamos al gimnasio y nos iniciamos en el mundo de la actividad física, muchos son los objetivos que nos ...

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Perder peso de manera saludable es una de las preocupaciones más comunes de muchas personas. Sin embargo, lograrlo no ...

En 2025, seis peces cebra viajarán a la estación espacial china para ayudar a los científicos a explorar cómo el entorno espacial afecta al desarrollo muscular y esquelético de los vertebrados. Se ...

Optimizar el metabolismo, las claves para adelgazar y mejorar la salud, según la doctora Isabel Belaustegui 8 trucos para ...

El envejecimiento es un proceso natural e inevitable, pero existen maneras de minimizar su impacto en nuestro cuerpo y mantenernos saludables y vibrantes con el paso de los años. Adoptar hábitos salud ...

Una dieta equilibrada es lo que recomiendan los nutricionistas de cara a una alimentación saludable cuya preparación de licuados resulta altamente sugerida para la obtención de importantes beneficios.

Además de los suplementos, alimentos como pescado, pollo, huevo y caldos de huesos son fuentes naturales de colágeno. Su ...