Cada vez se compran más alimentos enriquecidos con proteínas para "mejorar los músculos", pero un estudio en roedores ...

Cuando se piensa en una dieta rica en proteínas enfocada a ganar masa muscular la fruta puede no parecer la mejor opción, ya que no es el alimento que más destaque en la lista de los más ricos ...

Los científicos creen que existe una brecha entre la edad cronológica (los años que una persona ha vivido) y la edad biológica (el estado real de los órganos y tejidos, incluido el cerebro).