Ambos alimentos son ricos en este nutriente, pero no son los que más tienen.

Una dieta equilibrada es lo que recomiendan los nutricionistas de cara a una alimentación saludable cuya preparación de licuados resulta altamente sugerida para la obtención de importantes beneficios.

Un desayuno saludable y rico en proteínas hará que empieces la mañana llena de energía y evitará que piques entre horas. Aquí tienes varios que son muy fáciles de hacer y ...