Muito além do universo das academias e dos treinos de alto rendimento, a creatina monohidratada pode estar prestes a ...

Para indivíduos saudáveis, a creatina é segura para uso a longo prazo quando usada de acordo com a dosagem e indicação.

"Creatina e Whey Protein: Aliados no Fitness" Suplementos como creatina e whey protein são populares no mundo fitness. A creatina é um combustível muscular que auxilia no ganho de massa, enquan ...

A creatina é um dos suplementos mais recomendados para quem busca aquela força extra nos treinos de musculação. Sua principal função é melhorar a performance em exercícios de alta intensidade. A ação ...

Creatina com psyllium é uma boa escolha! "Com certeza absoluta pode. Um não interfere no outro. Na verdade, os dois acabam se potencializando. Os dois vão te ajudar a fazer com que o seu corpo ...

Por muito tempo, a creatina foi a queridinha dos atletas e apaixonados por musculação, sendo sinônimo de força e resistência. No entanto, novas pesquisas sugerem que esse poderoso composto pode ir ...

Se você pensa que a creatina só faz diferença nos dias de treino, pode estar perdendo um dos maiores benefícios desse suplemento. Pouca gente sabe, mas tomar essa substância diariamente ...

nesta terça-feira (18), mostrou que os preços de whey protein e creatina possuem uma variação de valores de mais de 100% nos dois produtos. A pesquisa foi realizada em 15 farmácias de João ...