Un programme de 100 pompes, 100 squats et 100 abdos par jour pendant 1000 jours : voilà un rythme que peu d'entre nous pourraient tenir. Mais un fan de manga l'a réussi, et il ressemble enfin à son ...

Un Britannique ordinaire s’est imposé 100 pompes par jour pendant un an, sans salle ni matériel. Son témoignage nuance sévèrement les promesses miracles des défis 30 jours. Un Britannique ordinaire ...

"Tu fais combien de pompes toi ?" Cette question, vous avez certainement déjà dû l'entendre. Qu'elle vous soit adressée ou captée lors d'une conversation entre amis, elle est souvent perçue comme un ...

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